熱中症対策に気を付けよう
2016.6.24
6月に入ってから大変暑い日が続いています。今年はラニーニャ現象とかで
夏の時期は昨年以上に高温の日が長期にわたり続くそうです。
毎日の仕事において、時間を決めて定期的に水分を補給するように努めま
しょう。「ああ、のどが渇いたなあ」と思った時は、その前から体がすでに
水分を要求しているそうです。1時間に1回は水分を補給するように心がけたら
良いと言われています。
暑さ負けしないよう、十分な休養と水分補給をお願いします。
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